Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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123,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: Yakult Yakult, Sunpride Banana. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Inggris, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pakcoy, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Anggur Muscat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kirito0733's Gewichtsverlauf
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