Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
519 kcal
|
Fett: 15,01g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 76,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Честное Коровье Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков (Ржаные, Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Гречневые) не Требующие Варки. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Snacks/Sonstiges: Сырники без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эльза198's Gewichtsverlauf
|