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???
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61,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 231,27g.
Frühstück: Marmelade, Käse, Lidl Dinkelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Zetti Knusperflocken, Lübzer Naturradler Grapefruit. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Stabilisierung - 30 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen 150kcal/h - 1 Stunde, Autofahrt 120 kcal/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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evamartina's Gewichtsverlauf
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