Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Banana, Peras. Mittagessen: Pronto Light Couve Refogada, Pernil Assado, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dicel Açúcar Mascavo, Café com Leite Desnatado, Regina Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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LoVi0102's Gewichtsverlauf
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