Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 140,92g.
Mittagessen: Salsa Verde (Casera), Lala Crema Fresca, Esmeralda Queso Cotija, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Milpa Real Totopos de Maiz. Abendessen: Queso Panela, Alpura Crema, Salsa Verde (Casera), La Costeña Frijoles Negros Refritos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Mission Tortillas Ligeras. Snacks/Sonstiges: BonIce Bonicessote, Mentos Caramelos Masticables. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luidanher's Gewichtsverlauf
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