Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Sporty Печенье Банановый Брауни, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Самокат Круассан на Сливочном Масле. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Хлеб Тартин, Куриный Бульон, Куриное Филе, Бондюэль Крем-Суп с Цветной Капустой . Abendessen: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Lana12Melova's Gewichtsverlauf
|