Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 122,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Инди Грудка Индейки, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Высокобелковые Макароны, Куриная Грудка, Бабаевский Шоколад Горький, Красные Помидоры. Abendessen: Mr.Djmius Соус Молочный Шоколад, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashkarnd's Gewichtsverlauf
|