Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
106,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 107,43g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 55,43g.
Frühstück: Просто Молоко Катык 4%, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочный Сыр. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Люля-Кебаб, ВкусВилл Айран. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|