Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
82 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Огурец (Калоризатор). Mittagessen: Рестория Шеф Морковь по -Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Restoria Пицца Ассорти. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Манго Банан, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, От Мартина Семечки Солёные Белые, Банан (Калоризатор). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pupsyara-88's Gewichtsverlauf
|