Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 283,80g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Помидоры, Смешанные Орехи, Смешанный Зеленый Салат, Село Зелёное Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Хлебец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Polar Креветки Тигровые, ВкусВилл Венигрет. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|