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I'm still fighting the fight... on a treadmill perhaps, but still have the WILL to get back to where I was...
I did my first Yoga session this morning... boy, am I inflexible!!! More to work on as I continue to fight the fight...
Have a Great Tuesday my FS Buddies!!!
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88,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 9,56g | Kohlh: 115,83g.
Mittagessen: Chicken Rice Soup, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Red White & Blue Pull 'n' Peel, Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Individually Wrapped). mehr...
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3422 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 17 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 1 Stunde und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
yes,, hang in there . Health has its Challenges,, but we can all get there if we just hang in there .
18 Aug 15 vom Mitglied: Tamarah Jo
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You are still doing great, you're around your goal weight, that's awesome Mike :-)
18 Aug 15 vom Mitglied: snezica
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I'll be back to the gym next week and we will see how it treats me ;) You can do this buddy, keep up the good work.
18 Aug 15 vom Mitglied: Annabelle3117
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Thanks TJ, Sneza and Yo... =)
18 Aug 15 vom Mitglied: millerm40
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Keep going. You haven't failed unless you quit.
18 Aug 15 vom Mitglied: CatHerder
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millerm40's Gewichtsverlauf
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