Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
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86 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: بقسماط, جبنة الفيتا, شاي بالحليب, بيضة مسلوقة. Mittagessen: بيضة, الخس, كرات لحم البقر (كفتة). Abendessen: العسل, الزبيب, التمر, جهينه زبادى لايت. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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*asmaia*'s Gewichtsverlauf
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