Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 84,78g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: ВкусВилл Льняное Масло, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Ваше Здоровье Чиа, Гренки Домашние. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Snacks/Sonstiges: Пицца Пепперони (36 см), Кухня на Районе Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лилия192's Gewichtsverlauf
|