😞
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Manzana Verde. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Lechuga, Los Nogales Queso Gauda, Calo Mantequilla, Huevo Revuelto, Tomates. Abendessen: Nescafé Vainilla Latte, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Frito, Philadelphia Queso Crema, Canela, Plátano Maduro. Snacks/Sonstiges: Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
Kommentare
no importa. sigue adelante!
22 Aug 24 vom Mitglied: Narico
|
puede ser aumento de masa muscular, e independiente de ello a seguir adelante nomassss
23 Aug 24 vom Mitglied: diabetigyal
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiki_.i's Gewichtsverlauf
|