Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 24,65g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, PF Paté Sabor Jamón, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Pepsi Zero, Cuisine & Co Carne Molida 10% Grasa, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Carozzi Ravioli Carne. Abendessen: Pepsi Zero, Inferno Papas Rusticas Picantes. Snacks/Sonstiges: Té Supremo Té Verde, Iansa Azúcar Blanca Granulada. mehr...
|
|
2255 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|