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體脂27.2
肌肉32.1
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: 萬正生技 大豆分離蛋白, 光泉 無加糖鮮豆漿. Mittagessen: 萬正生技 大豆分離蛋白, 光泉 無加糖鮮豆漿. Abendessen: 萬正生技 大豆分離蛋白, 光泉 無加糖鮮豆漿. Snacks/Sonstiges: 萬正生技 大豆分離蛋白, 萬正生技 大豆分離蛋白, 光泉 無加糖鮮豆漿. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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herthach's Gewichtsverlauf
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