Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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82 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4202 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 222,70g | Kohlh: 641,79g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Rice Krispies, Pomme. Mittagessen: Picard Haché Pur Bœuf 15%, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Yoplait, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Picard Pavé de Thon Albacore, Ayam Sauce Piment Sriracha. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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