Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
|
77,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Бургер Кинг Латте без Сахара, Магнит Персик. Abendessen: ВкусВилл Икра «Грибная», Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Ашан Безе Меренги, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Черемушки Полюшко, Цветаевский Пирог, SPAR Пикша Жареная, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Русское Море Кета Холодного Копчения, Черемушки Полюшко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|