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-3kg / - 4cm sur les mensuration en 4 semaines...les premières semaines sont souvent les plus faciles....
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 204,51g.
Frühstück: Pain au Levain, Nos Régions Ont du Talent Morbier. Mittagessen: Tomates, Maïs, Avocat, Oeuf, Pâtes, Bénédicta Sauce Crudités Nature. Abendessen: Glace au Chocolat, Champagne, Picard Pizza Jambon Speck Roquette Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Oeuf. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NinaTheia's Gewichtsverlauf
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