Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Ozmo Farm. Mittagessen: Haşlanmış Mısır, Tat Hardal, Turşu, Tavuk Göğüs Eti, Marul, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Süt, Yer Fıstığı, Hurma. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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