Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar. Mittagessen: Quaker Aveia em Flocos, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Dori Yogurte 100. Abendessen: Abóbora Cabotia, Carne Moída, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja Natural, Quiche Low Carb. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sandrabsm's Gewichtsverlauf
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