Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 205,19g.
Frühstück: Roshen Dark Chocolate Chopped Salty Almonds, Яготинское Масло Сливочное 73%, Добров Рулет Куриный, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Капучино, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Gran Moravia Сыр Grattugiato Fresco. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Щедро Соус Кисло-Сладкий, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Abendessen: McDonald's Дабл Чізбургер. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста Кранч, Банан, BioTechUSA Protein Power, Персик Персик, Roshen Dark Chocolate Chopped Salty Almonds, Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kalkatinam's Gewichtsverlauf
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