Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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37,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: カドヤ ソフトふりかけ, ジャム, マック食品 生揚げ, ブロッコリー, パスコ 窯焼きパスコ 国産小麦のミニバケット, 枝豆, レンコンのきんぴら, 鶏の胸肉（皮なし）. Mittagessen: レーズン. Abendessen: マルハニチロ食品 ミックスピザ, ゆで卵, 西友 みなさまのお墨付き しっかりキムチ, カドヤ ソフトふりかけ, マック食品 生揚げ. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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