Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4067 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 211,35g | Kohlh: 605,36g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Monoprix Beurre de Cacahuète, Pomme, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Picard Haché Pur Bœuf 15%, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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