Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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72 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнолия Салат Морковный с Сыром, Суп Овощной. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Перец, Красные Помидоры. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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