Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 61,54g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 233,19g.
Frühstück: Сладости Востока Парварда, Рот Фронт Карамель Лимончики, Милочка Пахлава Шоколадная, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический 20%, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Помидоры, Кабачок. Mittagessen: Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лента Чизкейк Ягодный. Abendessen: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|