Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 283,85g.
Frühstück: Нектарин, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Простоквашино Греческий. Mittagessen: Coffeeport Латте на Банановом Молоке, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , ВкусВилл Спагетти Арабьята . Abendessen: Магнит Банан, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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