|
En luota, että minun vaaka toimii oikein. se hyppää liian ylös tai alas... Tänään on flunssa oireet, ja hiki on valunut koko yö... ehkä sen takia taas alas päin 😂😂
|
143,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 13,04g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 271,55g.
Frühstück: Pirkka Maissikakku, Coffee, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Rainbow Kirsikkatomaatti, So Fine Tofu Maustamaton. Mittagessen: Pirkka Tumma Riisi, Hartwall Jaffa, Rainbow Kirsikkatomaatti, Pirkka Kukkakaali, VegeSun Tumma Soijarouhe. Abendessen: Pirkka Tumma Makaroni, Kiwi Fruit. mehr...
|
|
4077 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Katso, että vaa'an anturitassut on puhtaat ja lattia niiden alla myös. Onko paristot tuoreet?
Kuitenkin sun kokoluokassa se parin kilon muutos eri vuorokaudenaikoihin on ihan normaalia. Ja jos on epäsäännöllinen syöjä, niin melko hankala sitä on punnita just samoissa tilanteissa.
24 Aug 24 vom Mitglied: arto.helenius
|
Jep, mullakin voi joka päivä mitattuna heitellä 1,5kg peräkkäisten päivien välillä vaikka aamulla mittaan, jos vaikka syön tietynlaista ruokaa ja vatsa ei ehdi toimia yms. Päätin siirtyä nyt siihen että merkkaan painon vain lauantaisin, joskus se voi tuon heilahtelun takia näyttää nousuakin viikon takaisesta mutta pitkässä juoksussa uskon käyrän valuvan alaspäin :)
25 Aug 24 vom Mitglied: mahakassi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Msblackrose's Gewichtsverlauf
|