Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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87 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 158,75g | Kohlh: 44,96g.
Frühstück: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Kühne Gewürzgurken, Ei. Mittagessen: Kiwi, Äpfel, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Landgeflügel Hähnchen-Minutenschnitzel, Edeka Spargel Stangen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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