Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 82,26g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 337,70g.
Frühstück: 馬卡龍, 薯片先生 蝦味條, 煮熟的南瓜, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). Mittagessen: 7-11 21plus椒麻雞胸肉, 豬里肌, 煮熟的南瓜, 蘋果（去皮）, 洋蔥, 番茄, 全聯 大白菜, 菜頭粿. Abendessen: 意麵, 餛飩, 蝦, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 高麗菜, 維力 素飄香麻辣燙泡麵. Snacks/Sonstiges: 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅, 仙草, 柚子. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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