Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 22,09g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Käse, Kellogg's Choco Krispies, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Weißkohl, Mondamin Mehlschwitze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Erdbeer-Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Mini Salmiak Kugeln. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Littlenil's Gewichtsverlauf
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