Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Mute Superfood Псиллиум Шелуха, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, Степь Агрохолдинг Гречка, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Алтайский Лен Льняное Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Руккола, Greenformula Киноа Микс, Помидоры, Перекресток Тунец Филе. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yul_iul's Gewichtsverlauf
|