Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 132,63g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Hershey's Cocoa 100% Natural, Santa Clara Leche Entera, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored. Mittagessen: Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Curry en Polvo, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Isadora Frijoles Negros Refritos, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero. Abendessen: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lechuga, Zanahoria, Brotes de Alfalfa, Jitomate, Betabel, Aguacate, Great Value Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Maille Dijonnaise. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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