Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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54,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 131,60g | Kohlh: 88,73g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Креветки, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Мексиканская Смесь, ВкусВилл Белок. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Noyer Смесь Семян для Салата, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные. Abendessen: Куриное Филе, Пп Зефир (Фиткейк). mehr...
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Verlust von 10,9 kg pro Woche
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