Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 147,06g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Томер Шоколад Горький 68% без Добавления Сахара, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Сухие Семена Чиа, Благодар Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Деликатеска Филе Кролика, Яичный Белок, Петруха Филе Куриное, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Mittagessen: Помидоры, Oreo Печенье, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Рис, Манго, Креветки, Greenformula Дрожжи Неактивные. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|