Elimindando o fDS!
62,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2015:
1340 kcal Fett: 50,46g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 191,23g.   Frühstück: Triunfo Cereal Mix 7 Grãos, Açúcar, Café Expresso, Café Expresso, Açúcar. Mittagessen: Uvas, Café Expresso, Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Suco de Laranja Natural. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Doce, Garoto Talento Castanha do Pará, Garoto Talento Castanha do Pará. mehr...
1513 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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