Neck : 38 cm Waist : 79 cm Body Fat : 12.8 %
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3059 kcal
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Fett: 96,47g | Eiw: 119,95g | Kohlh: 416,18g.
Frühstück: Es Teh, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng Aceh. Abendessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta, Keripik Singkong, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Puding Coklat. mehr...
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129 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vierrea's Gewichtsverlauf
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