Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 55,48g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 226,10g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Малина, Bionova Гранола Ягодная. Mittagessen: Виноград, Шаурма. Abendessen: Шоколад, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, President Творожная Запеканка с Кусочками Вишни, Простоквашино Греческий. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Solvie Protein Biscuits Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|