Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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46,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Зеленый Чай, ВкусВилл Звездочки Медовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Кисель, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Viola Йогурт с Малиной и Маскарпоне , Ашан Кешью Сушеный, Кофе. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eviiikk's Gewichtsverlauf
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