Aline Prestes 's Notizen, 19 Aug 15

terceiro dia: Surreal!! Não resisti, me pesei e tá aí: menos 2!! Espero que seja daí pra baixo pra me livrar de vez da casa dos setenta.
69,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2015:
1187 kcal Fett: 85,33g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 15,54g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Repolho-Roxo. Abendessen: Dafruta Suco Concentrado de Maracujá, Tal e Qual Adoçante, Creme de Leite Light, Subway Cebola, Hemmer Mostarda Escura, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
1976 kcal Bewegung: Taekwondo - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
#eujásabia \o/² 
19 Aug 15 vom Mitglied: rogerpaixao
Parabeens!!!!  
19 Aug 15 vom Mitglied: Danny DTA

     
 

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Aline Prestes 's Gewichtsverlauf


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