Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Теремок Американо , Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. Mittagessen: Негрони, Жареное Яйцо, Макси Котлета Рыбная Жареная. Abendessen: Сыр Российский, Budweiser Пиво Светлое, Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения, Окраина Колбаса Московская. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Американо, Toblerone Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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