Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 267,15g.
Frühstück: Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Mittagessen: Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Jeruk, Kue Bawang. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iffyfii6's Gewichtsverlauf
|