Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Светаево Сыр Лёгкий, Реми Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лук, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Яичный Белок, Вернер Фарш Куриный. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elena Ved's Gewichtsverlauf
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