Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4051 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 211,83g | Kohlh: 614,35g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme. Mittagessen: Picard Steak Haché 5% MG. Abendessen: Oeuf. Snacks/Sonstiges: Barilla Tagliatelle, Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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