Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Вода, Слабое Кофе с Сахаром, Беларусь Сыр Король Эдвард, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Картофель Фри, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Snacks/Sonstiges: Вода, Апельсин. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vika21212's Gewichtsverlauf
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