Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 217,88g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Mittagessen: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Soul In The Bowl Поке с Курицей. Abendessen: Черкизово Карпаччо из Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Манго, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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