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akhirnya naik lagi setelah berminggu2 sangat berantakan bismillah balik lagi defcal yuuu...
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 45,82g.
Abendessen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Pakcoy, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: KFC Dada Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bumbimbam's Gewichtsverlauf
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