Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
|
90,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 172,47g.
Frühstück: Лента Авокадо Хаас, Голубика, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Северная Гавань Форель, Фундук Фундук, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Семена Льна. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречка Зелёная, Narmak Смесь Семян для Салата, Narmak Смесь Семян для Салата. Snacks/Sonstiges: Арбуз, ВкусВилл Семена Чиа, Киндер Буено, Сам-По Фруктовый Лёд, Lotte Choco Pie, Био Баланс Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
|