Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 116,19g.
Frühstück: K-Classic Vollkorntoast, K-Classic Geflügel-Bierschinken, Kaufland Frischkäse, Rama Margarine, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Mittagessen: Ardilla Nuss Frucht Mix. Abendessen: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, K-Classic Mozarella Light. Snacks/Sonstiges: Rama Margarine, Kaufland Weltmeisterbrot, K-Classic Käseaufschnitt, Teekanne Apfeltee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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