Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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106,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Grated), Gwaltney Great Dogs Chicken Franks, ShopRite Skim Milk, Broccoli, Sunbeam Giant White Bread, Honey, Egg White. Mittagessen: Hiland Fat Free Skim Milk, Wendy's Mandarin Oranges, Weight Watchers Triple Chocolate Brownie Bliss, Kroger White Enriched Bread, tuna salad. Abendessen: White Bread, Idahoan Foods Loaded Baked Homestyle Casserole, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Snacks/Sonstiges: White Bread, Field Sandwich Bologna, Skittles. mehr...
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konstantes Gewicht
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